Макроцикла подготовки тренировочной группы

Периоды

Этапы

Мезоциклы

Месяцы

IX

X

XI

XII

I

II

III

IY

Y

YI

YII

Теоретическая подготовка

Общая физическая подготовка

Техническая подготовка

Специальная физическая подготовка

Количество тренировочных дней

Количество соревнований

Контрольное тестирование

Даты и ранг соревнований (главные, отборочные, контрольные и т.д.)

«Утверждаю»

тренер-преподаватель_____________________

Методист вуза ___________________________

«____»____________________________20___г.

План

мезоцикла подготовки тренировочной группы
на период практики

Задачи:

1.Ознакомиться с техникой приёма и передачи мяча

2 Обучить техники удара внешней и внутренней части стопы

3 Совершенствовать технику удара подъёмом

4 Совершенствовать технику тактических командных действий в обороне

5 Совершенствовать технику тактических командных действий в атаке

№	Содержаниеинаправленностьзанятий	Количествочасов
Сентябрь	Октябрь
	Теоретическая подготовка
	Общефизическая подготовка
	Специальная физическая подготовка
	Техническая подготовка
	Тактическая подготовка
	Практикум по судейству соревнований
	Контрольное тестирование
	Количество тренировочных занятий
	Количество тренировочных дней
	Количество соревнований

Комплекс

Общеразвивающих упражнений,