В дни экадаши полезно сокращать количество пищи, однако если это мешает нашей деятельности, то следует отказаться от подобных аскез и поститься лишь от зерно-бобовых

Вообще говоря, пост означает полное воздержание от еды и питья, хотя можно выпить воду ачаманы и чаранамриту (только три капли). Тот, кто находит это невозможным, должен есть только беззерновую пищу один раз после полудня. Эта пища, называемая накта, т. е. ужин, должна состоять из корнеплодов (кроме свеклы), фруктов, воды, молочных продуктов, орехов, сахара и овощей (кроме грибов). … Конечно, для каждого преданного в движении Сознания Кришны проповедь является самой важной обязанностью, и, если полный пост в экадаши препятствует этой обязанности, его не надо соблюдать. (Экадаши - День Господа Хари)

- Каким праздникам следовать и как о них узнавать?

Мин.

(В дополнительных файлах можно найти Ваишнавский календарь, который при установке необходимо настроить на свой город)

- Домашнее задание:

Прочитать цитаты к данному уроку

Сходить в следующие две недели в храм, желательно выполнив там так же какое-то служение

Найти на календаре следующий день экадаши и постараться посвятить в этот день как можно больше времени духовной практике

Занятие 22. Уважение к гуне благости

- Студентам: Рассказать на основе материала о гунах из курса «Самбандха» о том, что такое гуны, какие они бывают, как они обуславливают нас, и к каким результатам приводит их влияние на нас.

Мин.

(Попросить студентов рассказать материал 4-го занятия из курса Самбандха. Вы можете добавлять, уточнять, задавать вопросы. Покройте весь материал того занятия.)

- Почему гуна благости важна в духовной жизни?

Мин.

(Можно задать вопрос: «Нужна ли нам вообще гуна благости или можно просто занимаясь одним только преданным служением достичь высшей цели жизни?». Обсудить. Затем дать свое понимание.)