Метод Сильва позволяет оставаться здоровым

Метод Сильва — это нечто большее, чем просто процедура исправления ошибок, которую применяют только тогда, когда возникают проблемы. У выпускников входит в привычку ежедневно погружаться в альфа-уровень. Само пребывание там настраивает их на их созидательный источник. Это значит, что они с большей вероятностью делают то, что естественно.

Удаляться от источника — значит вести себя неестественно: слишком много сидеть, слишком много есть, испытывать слишком большой стресс.

Быть близким к источнику — значит любить нужную пищу в необходимых количествах и вести более активную физически и менее стрессовую жизнь.

При первом признаке какого-либо физического дисбаланса мы рекомендуем входить в альфа-уровень три раза в день, проводя там каждый раз по 15 минут. Некоторую часть этого времени следует использовать на лабораторные коррекции дисбаланса через визуализацию и воображение. Остальное время можно использовать для позитивных мечтаний — для простого пребывания там.

Альфа-уровень одновременно исправляет и предотвращает. Почему он столь универсален? Ответ: а чего другого вы могли ожидать от другой стороны, как не всеобъемлющей помощи альфа-уровня?

Та сторона не помогает нам создавать серьезные проблемы. Каждый из нас может пенять только на себя за возникновение трудностей в его жизни.

Создавать трудности мы специалисты. Воображение — это чудесный дар, с которым мы все благословенны. Оно помогает нам создавать этот мир. Чем живее воображение, тем выше его потенциал в создании как полезных вещей, так и серьезных проблем.

Для того, чтобы воображение создавало пользу, а не проблемы, его нужно держать под контролем. Без контроля оно становится разрушительным.

Оно способно уничтожить все те блага, которые само и создало. А ввиду тесной связи разума и тела оно может быть угрозой самой физической жизни.

На альфа-уровне вы контролируете свой разум. Вы способны заставить воображение работать в направлении достижения позитивных, созидательных целей. Вы способны избавиться от страха, чувства вины, печали, стресса и других причин серьезных проблем. Вы никогда не должны мириться с ситуациями, которые не радуют вас. Вы способны превратить свою часть мира в рай.