Основной причиной утомления при работе в зоне максимальной мощности

является:

а) накопление в крови молочной кислоты

б) снижение в крови концентрации глюкозы

в) снижение в мышцах концентрации креатинфосфата

г) снижение в мышцах скорости тканевого дыхания

Быстрое исчерпание запасов креатинфосфата в мышцах наблюдается

при выполнении нагрузок в зоне:

а) максимальной мощности в) большой млщности

б) субмаксимальной мощности г) умеренной мощности

4. Накопление в крови молочной кислоты является основной причиной утомления при работе в зоне:

а) максимальной мощности в) большой мощности

б) субмаксимальной мощности г) умеренной мощности

5. Максимальное повышение кислотности наблюдается при беге:

а) на 60 м б) на 100 м в) на 1000 м г) на 10000 м

6. Исчерпание запасов креатинфосфата в мышцах является основной причиной утомления при беге:

а) на 100 м б) на 800 м в) на 5000 м г) на 10000 м

7. Основной причиной закисления крови во время тренировки является повышение в ней концентрации:

а) аминокислот б) глюкозы в) лактата г) мочевины

8. Предельная продолжительность выполнения алактатных нагрузок:

а) 15-20 с. б) 4-5 мин. в) 20-30 мин. г) 2-3 час.

9. Основной причиной утомления при беге на 1000 м является:

а) накопление в крови молочной кислоты

б) снижение в мышцах концентрации креатинфосфата

в) снижение в крови концентрации мочевины

г) снижение в мышцах скорости тканевого дыхания