Когда рыба больна, смени воду

Думайте о теле как об аквариуме. Представьте что ваши клетки и системы органов это рыба, погруженная в жидкость (включая кровь), которая транспортирует пищу и забирает отходы. Потом предположим, я на машине дал задний ход и засунул выхлопную трубу в фильтр аквариума, который снабжает воду кислородом. Вода становится насыщенной угарным газом, что делает ее кислотной. Потом я кидаю в воду слишком много еды или неправильной еды и рыба уже не может употребить или переварить это все, поэтому пища начинает гнить. Токсические кислотные отходы и химические вещества накапливаются по мере того как разрушается пища и делают воду еще более кислотной.

Сколько продержится рыба прежде чем умереть?

Вы бы никогда не сделали таких вещей со своей рыбкой, но мы люди делаем аналогичное каждый день со своими телами, нашей кровью, засоряя их мусором, чрезмерным употреблением кислотной пищи и многим другим.

Теперь, вернемся к нашему загрязненному аквариуму. Если бы вы достигли такого печального положения вещей, что бы вы сделали? Вы бы вылечили рыбку от болезни? Нет, вы бы поменяли воду.

Окажите своему телу такую же услугу. Поменяйте воду. Очистите среду. И затем сохраняйте ее чистой. Программа в этой книге покажет вам как.