| №№
ПН
| Наименование действий, предшествовавших подсчету пульса
| Время
| Частота пульса
| Примечание
|
| пульса от начала урока
| Частота за 10 сек.
| Частота за 1 мин.
|
| 1.
| В покое (после урока русского языка)
| 9 ч. 50 м.
|
|
| |
| 2.
| При входе в зал
| 9 ч. 55 м.
|
|
| |
| 3.
| В начале урока (по звонку)
| 10 ч. 00 м.
|
|
| |
| 4.,
| Слушала описание построения
| 7,00"
|
|
| |
| 5.
| "Свободный момент» (в основном бег)
| 7,30"
|
|
| |
| 6.
| Слушала замечания классу по поводу дисциплины
| 11,00"
| "i7
|
| |
| 7.
| Слушала описание упражнения, выполнила 10 перекатов назад-вперед
| 13,00"
|
|
| перекаты выполняла без передо
|
| 8.
| Слушала замечания классу по поводу дисциплины
| 15,00"
|
|
|
| 9.
| Слушала описание упражнения подготовит. к кувырку вперед (упор стоя согнувшись) и выполнила его 2 раза
| 17,00"
|
|
| Упр. вып. старательно
|
| 10.
| Наблюдала показ упражнения одной из учениц
| 18,30"
|
|
| |
| 11.
| 4 раза выполнила исходное положение для кувырка вперед
| 21,00"
|
|
| |
| 12.
| 3 раза выполнила упор стоя согнувшись
| 23,00"
|
| 1Э2
| Долго фикструет конечное полож.
|
| 13.
| Слушала замечания классу по поводу дисциплины
| 25,00"
|
|
|
| 14.
| Участвовала в построении
| 27,30"
|
|
| |
| 15.
| Простой
| 30,00"
|
|
| |
| 16.
| Слушала задание и участвовала в перестроении
| 33,00"
|
|
| разговор
|
| 17.
| Ожидание очереди
| 35,00"
|
|
| разговор
|
| 18.
18.
| 4 раза выполнила поднимание ног из положения лежа
| 38,00"
|
|
| |
| 19.
| Простой и построение в 1 шеренгу
| 45,00"
|
|
| |
| 20-
| При выходе из зала
| 10 4.55 м.
|
|
| |
