Профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата у детей

Профилактику приобретенного сколиоза следует начинать …

1) в возрасте 10–15 лет, когда нарушения осанки становятся наиболее выраженными

2) только при появлении первых признаков сколиоза

3) после начала обучения в школе

4) уже с первых месяцев жизни

Сколиоз может возникнуть …

1) при полноценном и богатом витаминами питании

2) при неправильном (вынужденном) положении тела в течение длительного времени

3) при сидении неподвижно не дольше 20 минут

4) если стул и стол на рабочем месте соответствуют росту

С целью профилактики плоскостопия необходимо …

1) использовать обувь на твердой, лишенной эластичности подошве

2) носить обувь на высоком каблуке

3) укреплять мышцы, поддерживающие свод стопы

4) носить обувь без каблука

Самым эффективным средством профилактики нарушений осанки является(-ются) …

1) воспитание

2) массаж

3) подбор мебели

4) физические упражнения

Для профилактики плоскостопия следует носить обувь с …

1) узким носом

2) эластичной подошвой

3) жесткой подошвой

4) каблуком не более 1 см

Поза ребенка за партой неправильная, если он …

1) опирается на пол или подножку парты

2) опирается грудью о край крышки парты

3) согнул ноги под прямым или несколько большим (100–110°) углом

4) сидит прямо с незначительным наклоном головы вперед

На данный момент выделяют … степени(-ей) сколиоза позвоночника

1) 7

2) 3

3) 4

4) 5

При правильном подборе парты рассчитывают соотношение между …

1) шириной поверхности парты и весом школьника

2) размерами класса и количеством учащихся

3) длиной поверхности парты и зрением школьника

4) высотой поверхности парты и ростом школьника

Для формирования правильной осанки ребенок должен спать …

1) в гамаке

2) на жесткой постели

3) на большой подушке

4) в «позе эмбриона»

Осанка не зависит от …

1) гармоничной работы мышц

2) состояния костной системы

3) связочно-суставного и нервно-мышечного аппарата

4) состояния психического развития личности ребенка

Заболевание, связанное с повреждением (истончением) костной ткани, ведущее к переломам и деформации костей, называется …

1) сколиозом

2) полиомиелитом

3) остеопорозом

4) рахитом

При письме, рисовании, лепке правильной является следующая поза …

1) дети сидят откинувшись вперед, плечи опущены

2) локоть правой руки должен свисать со стола

3) руки лежат на столе, голова слегка наклонена

4) локоть левой руки должен свисать со стола

Врожденный порок развития, заключающийся в незаращении верхней челюсти и твердого неба, в результате чего получается расщелина, соединяющая полости рта и носа, называется …

1) медвежьим ухом

2) заячьей губой

3) лисьим небом

4) волчьей пастью

Для формирования правильной осанки и профилактики нарушений кровообращения и обмена веществ учащимся при сидении за партой следует …

1) все время поддерживать выпрямленном положение тела за партой

2) приняв правильную позу, сохранять ее до конца уроков

3) периодически менять несколько согнутое положение тела на выпрямленное

4) все время поддерживать согнутое положение тела за партой

К патологическим изгибам позвоночного столба относится …

1) сколиоз

2) шейный лордоз

3) поясничный лордоз

4) крестцовый кифоз

Развитию мышечных ощущений правильного положения тела и головы помогает следующее задание …

1) ходьба согнувшись по начерченной линии

2) ходьба с мешочком (мешочек с песком или с солью) или с книгой на голове

3) опустить голову на грудь и длительное время удерживать это положение

4) стоя на одной ноге, снять и надеть тапочку

Формированию правильной осанки способствует (-ют) …

1) социальные и бытовые условия в школе и дома

2) ходьба с опорой на наружные края стопы, тренировки босиком

3) умеренные физические нагрузки, правильно подобранная мебель

4) улучшение гигиенических условий освещения рабочих мест

На занятиях надо напоминать детям, чтобы они …

1) сохраняли стационарное положение головы

2) оставались в стационарной позе

3) время от времени меняли позу

4) сохраняли стационарное положение рук

Возможность нарушения у детей правильной осанки выше, так как …

1) мышечная система ребенка содержит больше мышечных волокон

2) статические мышцы у ребенка развиваются и растут медленнее динамических

3) динамические и статические мышцы полностью сформированы

4) динамические мышцы у ребенка развиваются и растут медленнее статических

Развитию правильной осанки способствует …

1) занятие гигиенической гимнастикой

2) правильный подбор обуви

3) чрезмерное развитие гибкости

4) ходьба босиком по мягкому грунту

Нарушение осанки, связанное с искривлением позвоночника в сторону, называется …

1) лордозом

2) сколиозом

3) кифозом

4) сутулостью

Приобретенной причиной искривления позвоночника является (-ются) …

1) врожденные заболевания

2) нарушение внутриутробного развития

3) недоразвитость позвонков

4) неправильная поза при работе

Сглаженностью всех физиологических изгибов позвоночного столба и уменьшением угла наклона таза характеризуется … спина

1) кругловогнутая

2) плоская

3) круглая

4) плосковогнутая

К консервативным методам лечения сколиоза не относится(-ятся) …

1) физические упражнения

2) рациональные двигательный режим и питание

3) ношение корсета

4) оперативное вмешательство

Группа суставных заболеваний инфекционного происхождения или заболеваний, развивающихся в результате нарушения питания сустава, называется …

1) сколиозом

2) полиомиелитом

3) артритом

4) рахитом

В основе формирования навыка осанки лежит механизм …

1) безусловнорефлекторных связей

2) врожденной реакции организма

3) условнорефлекторных связей

4) наследования от родителей

Сидя на стуле, для сохранения правильной осанки необходимо …

1) занять 2/3 площади сиденья и не опираться на спинку стула

2) сесть на край сиденья, полностью опираясь на спинку стула

3) полностью занимать его сиденье, плотно прижимаясь спиной к спинке стула

4) сидеть на самом краю сиденья, не задевая спиной спинки стула

Причинами детского остеопроза не является(-ются) …

1) заболевания 12-перстной кишки

2) рациональное питание

3) промышленные токсиканты и радионуклиды

4) снижение двигательной активности

Рахит – это заболевание детей грудного и раннего возраста (чаще от 2 месяцев до 1 года), обусловленное …

1) недостаточностью витамина А

2) гипервитаминозом витамина А

3) недостаточностью витамина D

4) гипервитаминозом витамина D

Сколиоз не развивается, если …

1) равномерно развиты мышцы правой или левой сторон тела

2) у спортсменов асимметрично работают мышцы правой или левой сторон тела

3) учащиеся находятся в неправильном положении за партой

4) неравномерно развиты мышцы правой или левой сторон тела

Интегральным показателем функционального состояния организма, его изменений является …, которая отражает рациональность и эффективность организации учебного процесса, его соответствие возможностям ребенка

1) работоспособность

2) нагрузка

3) дезадаптация

4) зрелость