 |
Главная Случайная страница Контакты | Мы поможем в написании вашей работы! | |
Усуи Рэйки Риохо
|
|
Виктор Соловьёв (Россия, С.Петербург)
психолог, массажист, Учитель Рэйки
Усуи Шики Риохо, Усуи Тибет Рэйки,
Усуи Рэйки Риохо, Усуи Теате, Гендаи Рэйки
Контакты: salva 1976(cv,list.ru
Норма: Жить в состоянии естественной целостности. Целостность внутри: ум, чувства и тело дружат между собой. Целостность снаружи: Я и мир находимся в гармоничных отношениях.
Система Рэйки Усуи - это способ вернуть переживание целостности в свою жизнь. В системе существует медитативный аспект практики, аспект «Рэй» и целительский аспект, аспект «Ки», они взаимосвязаны и переходят вдруг друга. В основе всего лежит личная практика, работа с собой.
Любая медитативная практика в Рэйки Усуи имеет форму. Правильное следование форме приводит в медитативное состояние и ведет к Дай Ансин. Ключами формы упражнения называются инструкции, следование которым автоматически приводит человека в медитативное состояние.
В упражнении должны быть инструкции для тела, эмоций и ума для того, чтобы возник синхронный резонанс 3 внутренних объемов человека (даньтяней): Инструкция для тела, аспект действия: Какова моя поза? Каково мое движение? Инструкция для аспекта эмоций, аспекта энергии: Каково мое дыхание? Инструкция для ума: Где мое внимание?
Часто эти инструкции видятся незначительными и неуловимыми, поэтому не замечаются. Кажется, что мы делаем одну и ту же внешнюю форму практики, но это не так. Дело как раз в деталях и нюансах.
Мы можем делать практику на уровне внешней формы, не чувствуя смысла, подобно тому как в карате можно механически повторять ката - комплексы упражнений и возможно через очень большое количество повторений формы упражнения, мы будем способны почувствовать гармонию того, что стоит за механическим движением. Большинство Учителей Усуи Рэйки Риохо передают именно внешнюю форму упражнения. При подобном подходе Рэйки-практику понадобится много времени для проявления состояния естественной целостности.
Преподавание на уровне понимания единства сути и формы упражнения и знание ключей медитативных практик позволяет быстро проявить состояние естественной целостности.
В японских искусствах истинная разница между уровнями новичок («Седен» -вхождение») и опытный пратикующий («Окуден» - погружение) заключается в том, что практик Окуден делает все тоже самое, что и практик Седен, но с другими акцентами внимания. Именно это и дает качество практики. Никаких волшебных палочек на более глубоких уровнях нет, весь секрет в фокусах внимания.
Приведем в качестве примера сущностную практику уровня Сёден с ключами.
Ключи выделены жирным шрифтом
Внимание, мы ничего не визуализируем и сознательно не направляем энергию. Скорее ощущаем и знаем, что процесс идет так и позволяем энергии двигаться самой!
Дата публикования: 2015-04-10; Прочитано: 276 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!
