Именно сейчас не беспокойся

Я заметила, что когда начинаю беспокоиться, то в моем теле появляется спазм даже на физическом уровне. Когда я практикую сеансы рэйки, то беспокойства в моей жизни становится все меньше. Но когда я осознаю и вижу, как реагирует мое тело в этом или том случае, я его больше познаю и понимаю. Начальный этап, который я проходила, это хотя бы замечать, когда я беспокоюсь, отвлекаться от объекта волнения и переводить внимание на собственное тело. Возникало виденье, как тело реагирует на проявления внешних факторов. И при прикладывание рук тело наполнялось энергией Рэйки, приходило освобождение от напряжения и что- то происходило с беспокойством. Я чувствовала исцеление на моем психическом уровне. Со временем практикования восстанавливалось доверие к пространству и беспокойство возникало только там, где я к чему-то очень привязана и сделала это своей частью. Либо привязала себя обещанием или обязанностью.

Но наблюдение этого и постоянная практика сеансов Рэйки делали меня внутренне более свободной от своих же привязок, обещаний и обязанностей. И беспокойство становилось еще меньше.

ПРИМЕР

Однажды у меня был яркий случай, когда я опаздывала на поезд и очень беспокоилась об этом. Когда я убрала внимание с моего переживания и почувствовала себя, то увидела, как мое тело сжалось и даже наклонилось вперед, у меня началась боль в животе. Я приложила к себе руки, и стала наблюдать, что происходит в моем теле, напряжение ушло, боль отступила и самое удивительное, не опоздала на поезд.