Главная Случайная страница Контакты | Мы поможем в написании вашей работы! | ||
|
Оратор может иметь три причины для волнения:
1. Боязнь незнакомой аудитории.
В таком случае рекомендуется несколько раз произнести вслух фразу: «Я хорошо знаю материал, меня будут хорошо слушать» и после этого выходить на трибуну.
Говорите громче, чем обычно, или громче, чем вы собирались – это тоже хорошо помогает справиться с волнением.
Футболист борется с волнением энергичной разминкой – вы тоже можете пользоваться этим приемом: с повышенной энергией произносите заготовленные заранее фразы.
И еще: найдите знакомые или просто симпатичные лица и обращайтесь в начале выступления только к ним, они вас поддержат.
2. Ощущение плохой, недостаточной подготовки.
В этом случае вы сами виноваты. Но что-то можно сделать: имейте резервный материал, опустите то, что хуже знаете, и сосредоточьтесь на том, что вы знаете достаточно твердо.
3. Творческая взволнованность (сумею ли хорошо выступить? поймут ли? как выступить наилучшим образом?).
Подобная взволнованность придает выступлению искренность и естественность, бороться с ней не надо.
И несколько технических приемов борьбы с волнением:
· повысьте эмоциональность речи;
· повысьте громкость речи;
· повысьте энергичность речи;
· дышите ртом и носом одновременно;
· шевелите пальцами рук за спиной или пальцами ног;
· возьмитесь за стул, трибуну, край стола;
· зажмите в кулак монету;
· возьмите мел, указку;
· пишите что-нибудь на доске, даже если это и не очень нужно (тему, разделы плана, отдельные термины, цитаты);
· не извиняйтесь за мелкие оговорки – их слушатели не зафиксируют, не придадут им значения, если вы сами на них не укажете; вообще, меньше извиняйтесь – это усиливает волнение.
3. Прочитайте фрагмент из учебника И.А. Стернина «Практическая риторика» и ответьте на вопросы.
1. Какая манера выступления оратора производит благоприятное впечатление на слушателей?
2. Какую роль в восприятии оратора слушателями играет первое впечатление?
3. Как должен выглядеть оратор? Какие невербальные средства эффективны в публичном выступлении?
Дата публикования: 2014-10-25; Прочитано: 1491 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!