Главная Случайная страница Контакты | Мы поможем в написании вашей работы! | ||
|
Индивидуальное ТТМ совершенствуется, когда футболист участвует в командных и групповых упражнениях. Кроме того, ему приходится выполнять различные стандартные упражнения, в которых может быть много перемещений, однотипных технических приемов и значительно меньше упражнений на тактику. Обычно в стандартных упражнениях действия игроков заранее обусловлены тренером или порядком их выполнения. Поэтому с помощью таких упражнений совершенствуют, как правило, физические качества и технические приемы.
Стандартные упражнения выполняются преимущественно одним - тремя футболистами. Существует и бесчисленное множество. Например: повторное ведение мяча от центра поля на высокой скорости с ударом в ворота с линии штрафной площади; длинные передачи в парах; рынок с центра поля и удар головой по мячу, поданному с фланга, и т.д.
Упражнения по совершенствованию технико-тактического мастерства планируются в тренировочных занятиях в разных вариантах. Первый - когда одна тактическая задача решается с помощью нескольких, разных по форме и количеству спортсменов, упражнений. Второй - когда в одном занятии используют упражнения для решения разных тактических задач.
Методика планирования специфических упражнений в микроциклах и этапах тренировки описана в разделе 7.7.
Дата публикования: 2014-10-30; Прочитано: 357 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!